Empecé muy bien porque tenía una comida familiar, pero dije que ya había comido y no tuve que comer nada, pero después me entro la gula y comí algo (medio tomate, cuatro chachos de carpaccio y un trocito de pan) pero por la noche, iba con todo el morado, y acabé comiendome un PLATAZO de pasta (compartido) de unas 500/700 calorías........
Ayer mucho mejor, en todo el día fueron 248 kcals.
Y hoy, de momento llevo 130 :)
Sigo pesando 48.. bueno ahora 48 a secas, es decir, 200 g menos..
Esperaba bajar algo este finde, pero visto lo visto.. Suerte que la semana ha empezado bien.
Sigo sin pasar de la hora de ejercicio, espero hacer una hora y media mañana e ir subiendo el tiempo jeje.
Muchas gracias por todos los comentarios, de verdad, me dais un fuerza increíble y mas ánimos cada día.
La carrera también me esta ayudando un montón, cada día quiero sumar mas puntos jajaja.
Vaya rollazo he metido hoy xD
Intake:
Desayuno: Mandarina (45 Kcal.)
Media mañana: Media manzana (25 Kcal.)
Comida: Media berenjena rellena (60 Kcal.)
Merienda: Nada
Cena: Ensalada -> Col China (11 Kcal.) Caldo con un poquito de fideos (50 Kcal.)
Total: 191 Kcal.
Thinspo:
hola hermosa, vas super bien... la veras te felicito por estar fuerte en tus propósitos.
ResponderEliminarbesitos y que tengas una linda semana
Princesitaa!! tienes razon los fines de semana son horribless :S
ResponderEliminarpero por suerte, comenzamos una nueva semana y ya verás como todo irá mejor
besitoos (L)
Hola, bueno, creo que pese a todo no fue tan mal, y creo que seguiras haciendo las cosas bien, no te desanimes, que un pequeño bajon, no te tire.
ResponderEliminarBesos
hola princesa, primera vez en tu blog, estaba leyendo las entradas anteriores y lo que más me impresionó fue donde te cortaste, la herida me da escalofios, espero que eso no se te vuelva a pazar la mano...
ResponderEliminarlos fines de semana son en los que más trago, bueno me voy, iia te sigo!!
besitos
me encantan las fotos!! la 1º la iba aponer yo, pero he pensadoq ue era para un dia que estuviera más animada (como tu)
ResponderEliminarbueno vas bien.. ya me gustaría a mi ir a si...
besitos guapizzzima
Hola neni!
ResponderEliminarMirale el lado positivo, seguis en 48, no as aumentado nada :)
Vas a ver que te va a ir super, te deseo lo mejor!
Ah por cierto me encantan las thinspo que pusiste ^^
Besitos
Hola linda!
ResponderEliminarLos fin de semana siempre son algo complicados pero no te preocupes siempre podemos superarnos, somos expertas en proponernos metas (: Yo tambien comencé con ejercicios asi que tambien espero poder alargar mas el tiempo, mucha suerte!
Besos!
prin no pierdas los animos!! recuerda que caer esta permitido, levantarse es obligatorio
ResponderEliminarbesitos nene te deseo muxos exitos!!
vida estamos en el mismo peso lo conseguiremos juntas:) tu intake va muy bien...sigue asi,,besitoss x aqi andare^^
ResponderEliminarlinda realment no hubo mucho problema el fin porq t supist controlar y seguir en 48 m da gusto q sigas motivada con la carrera y q qieras subir el ritmo d ejercicio no hay nada mejor q eso gracias por tu comentario besos linda
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